Welkom op de website van SVH
"SVH, ontspannen, betaalbaar sporten, waar veiligheid, betrokkenheid en gemoedelijke sfeer voorop staan".

SVH is een omni vereniging met een gym- en dansafdeling.

Nieuw na de zomervakantie
29-07-2016 15:00
Na de zomer starten we op maandag- en dinsdagavond met een nieuwe vorm van training.

Body-fit training

Voor iedereen geschikt, geen moeilijke pasjes of choreografie!
Van jong tot oud, iedereen kan meedoen en zijn/haar intensiteit zelf bepalen! De lessen zijn gevarieerd en elke week anders.

Het uur body-fit wordt opgebouwd uit verschillende trainingsvormen: core-training, functionele training, circuittraining, intervaltraining (HIIT), krachttraining, TAE-BO, bootcamp, conditie en spierverstevigende oefeningen.
De materialen die we gebruiken zijn: dynabands, gewichtjes, steps, tubes en uiteraard je eigen lichaamsgewicht.
Speciaal voor dit uur hebben we ook Kettlebelts aangeschaft om de lessen op een nieuwe manier in te vullen.

Zin om de uitdaging aan te gaan? De 1e twee (proef)lessen zijn gratis. Tot snel!

Maandag van 20.00 uur tot 21.00 uur
Dinsdag van 19:30 uur tot 20:30 uur (let op: tijdstip is gewijzigd!!!)

NB: De laatste 6 weken voor de zomervakantie hebben we al proefgedraaid met de body-fit training, de verandering werd als positief ervaren.
Fijne vakantie!
29-07-2016 14:58
Recreatiegym woensdag 13 juli 2016
07-07-2016 08:01
Door meerdere afmeldingen voor woensdag 13 juli bij de meisjesgym, is er besloten om de meisjes- en de jongensgym voor één keer samen te geven van 13.00 uur tot 14.00 uur!
Tot woensdag....
Laatste lessen voor de zomervakantie
05-07-2016 20:57
Nog anderhalve week en dan begint de zomervakantie!

Zaterdag 9 juli is de laatste les voor de peuter- en kleutergym.

Maandag 11 juli t/m vrijdag 15 juli zijn de laatste lessen voor de andere lessen.

Wij wensen iedereen alvast een fijne, zonnige zomervakantie!
Team Nachten van SVH
22-06-2016 23:05
Team Nachten van SVH,

Wij willen jullie bedanken voor jullie inzet en eindeloze enthousiasme voor de Nachten van SVH!
Wat was het weer een enorm succes, alle kinderen hebben enorm genoten. Zoveel blijde kindergezichtjes!



Niels Laan, Tanja Nan, Heidi Pauw, Lisanne Boon, Rens Kuitert, Jacob Haring, Merel Water, Willem Sjerps, Eline Groot, Emma Groot, Paula Groot, Loek Groot, Jozien Groot, Fleur Bregman, Judith Raven en Fabienne Zwagermaker:
Bedankt!!

Het SVH bestuur
Lessen 17 juni en 18 juni
25-05-2016 21:55
17, 18 en 19 juni zijn de 'Nachten van SVH'.

De volgende lessen gaan dit weekend NIET door:

Vrijdag 17 juni > derde groep Streetdance (18.15 uur tot 19.00 uur)
Vrijdag 17 juni > Hip Hop
Vrijdag 17 juni > Trimclub
Zaterdag 18 juni > alle kleutergym lessen
Vandaag
woensdag 24 augustus 2016
Er zijn helaas geen lessen wegens zomervakantie.
Morgen
donderdag 25 augustus 2016
Er zijn helaas geen lessen wegens zomervakantie.
Activiteiten
...
Contact